Bom gente pra falar a verdade, eu estava pesquisando como devemos nos alimentar para prevenir a queda de cabelo. E constatei que devemos comer um pouquinho de tudo, pois vejam os alimentos que encontrei:
Os alimentos que contém VITAMINA B:
BANANA
BATATA
UVA PASSA
CEREAIS INTEGRAIS
Os alimentos que contém ZINCO:
CARNES
FRUTOS DO MAR
Os alimentos que contém FERRO:
LENTILHA
FEIJÃO
ESPINAFRE
CARNE BOVINA
FÍGADO
ATUM
E para absorver melhor o ferro:
LARANJA
KIWI
ACEROLA
Os alimentos que contém PROTEÍNAS:
OVOS
LEITE
CARNES
AVES
PEIXES
FRUTAS
VEGETAIS
GRÃOS
Ou seja tudo né? rs...
Bom aí eu pergunto, mesmo depois de constatar que você se alimenta bem ainda cai cabelo, então procure um médico.
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